懷胎十月，孕媽媽孕期卻有著非常多的不便，因此有的媽媽會覺得難熬。

雖然如此，孕期媽媽們大多數都是開心的，此時媽媽和寶寶的關系非常的親密，因此很多媽媽也非常珍惜懷孕的時光。

在懷孕的過程中，有幾個最為難熬的幾道坎，你都經歷了哪幾個？

• 孕吐

孕吐是由于孕媽媽體內孕激素上升，人體促絨毛腺素與黃體素在大量分泌的同時，刺激大腦皮層中嘔吐神經，所以孕期會經常出現孕吐，尤其是在聞到氣味或吃過東西后。

在孕早期出現嘔吐的癥狀，幾乎是每個媽媽都會經歷的事情，有的孕吐癥狀比較的嚴重，幾乎是吃什麼吐什麼。

有部分的媽媽在孕早期時體重不增反降，一般經歷過孕吐的媽媽都會發現，原來懷孕這件事情并不是自己想象中的那樣溫馨和美好啊。

• 尿頻

到了孕中期，孕媽媽基本上都顯懷了，尿頻的癥狀就會比較頻繁的出現。

這是由于子宮被胎寶寶身體和羊水體積不斷增大之后，壓迫到了膀胱，媽媽本來就已經挺著大肚子，行動十分的不方便，這時還要經受尿頻，實在是非常的難受。

但媽媽們也不要因為麻煩而少喝水或憋尿，很多媽媽因為怕麻煩而在產后患上泌尿類疾病，得不償失。媽媽們可以適當在睡前少喝水，讓自己擁有一個更安穩的睡眠狀態。

• 失眠

孕期睡眠是會經受到很多的考驗，肚子變大后找不到合適的睡姿會影響睡眠，媽媽還會擔心睡姿不正確影響到寶寶的睡眠。

很多的媽媽在懷孕時還會出現焦慮，總是擔心這擔心那，這些原因累積起來之后，媽媽們出現失眠也就不是一件奇怪的事情了。

媽媽們在懷孕的時候一定要放松自己的心情，不要想得太多，要相信自己的寶寶是一定可以健康成長的。

• 假性宮縮和真宮縮的痛

產前的陣痛是每個孕媽媽都要經歷的，這種痛和13根肋骨同時斷裂時的痛差不多，這是由于寶寶即將出生，身體出現的宮縮癥狀。

但不僅僅是有這種痛，在媽媽懷孕過程中身體也會出現假性宮縮的情況，媽媽們可以把這種假性宮縮理解成是身體在為分娩做好準備的信號。

雖然假性宮縮沒有真正的宮縮那樣疼痛，但卻會讓媽媽出現腰酸背痛，尤其是在孕后期，媽媽們要注意不要做重活，也不要劇烈運動，因為這些行為都有可能會引起假性宮縮。

以上這4個孕期難熬的階段，媽媽們你們都經歷過嗎？