世事難料，人的一生沒有誰能夠過得一帆風順，事事有著落，無論是喜是悲，失敗或挫折都是完整一生的重要組成部分，樂觀者能絕處逢生，從容不迫的應對；悲觀者則步入泥潭后難以自拔，被「打」個措手不及。一次挫折的處理不當，便會給他們帶來被針對的錯覺，一直以覺得事事不順，則便會吸引多次的苦難，更是令其元氣大傷。

所以我們應該盡量的樂觀起來，總說愛笑的人運氣不差，樂觀的人不會過得太難。是的，學著去樂觀，大腦具有永久的可塑性，只要一直給他樂觀意識，那麼改變就交給時間，下定決心很重要。

我內心有個問題不知道當問不當問，現代的孩子為何在不擔心溫飽，精神世界充裕和平的新時代，為何青少年精神類疾病包括抑郁癥、焦慮癥、空心病等精神疾病的發病率卻越發高發？

我猜大多數人的腦海里冒出的都是學習壓力？這個鍋背得理所當然。但是那代的娃娃，不都是努力學習，哪一代的壓力不是山大？知識改變命運是一代代傳下來的。

那麼關于孩子變得「悲觀」是受什麼影響？從父母角度做分析，大概就是以下這2點：

1、教養方法

大部分的孩子不懂得挫折感，其實都是送家長們的虛構所致，或者是孩本身存在的僅有的小小挫折感，卻被家長們夸張化。家長為保護孩子免受「傷害」，總是習慣性的幫助孩子降低事件的嚴重程度，孩子的感受度也變得若有若無，同時其心理抗壓能力也會下降，這是導致孩子在面對小小挫折時容易出現過度悲觀的最可能因素。

若成人與孩子間出現的小摩擦，通過暴力行為解決，如此的解決方法給孩子產生心理上錯誤的認知，覺得是自己引起的暴力事件，孩子內心產生極大的內疚和自責，給自己做出了一個錯誤的自我評價。

2、家庭環境

一個孩子精神狀態所折射出的是一個家庭環境及氛圍的真實情況。

有可靠的心理研究示：大多數關系不和諧、氛圍壓抑、父母間爭吵、缺愛的家庭及有不良嗜好父母的家庭，他們教養的孩子出現抑郁的風險遠遠高于「普通家庭」的孩子。

在孩子眼里，父母就是天，如果家里父母吵架，對小孩子來說就如同大暴雨的降臨如，若父母失婚便感覺天塌了般。

小孩子內心的不安及恐懼感均來自內心自我不夠強，力量薄弱，不敢于表達自己的心聲。直到青春期才敢趁著叛逆的性格 「爆發 」。